Все так говорят - надо больше ходить, бегать, чтобы подкачаться. Но блин, все бы ходим и бегаем каждый день, но толстопузов все больше и больше. Может нужно не просто ходить, а по лесенкам например или большими шагами. Просветит кто?
Бег и ходьба помогает с лишним весом?
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire