геморой 3-й степени, какую операцию выбрать?

Мужчина 42 года. Активный образ жизни. На осмотре: кожа перианальной области
визуально изменена. Отек и гиперемия тканей есть.
Наружные гемороидальные узлы есть спавшиеся на 3,7,11 часах. размеры 0,5*0,5 см.
Внутренние узлы выражены значительно, размеры 1,5*1,5 см. локализация на 3,7,11 часах, синюшно-багрового цвета.
Диагноз- геморрой 3 степени.

От себя добавлю. Осмотр был после клизмы, потому были наружные узлы, и вообще
при дефекации геморой вылезает, потом залезает внутрь. Периодически кровотечение.
В мае прошлого года был в клинике на осмотре, там сразу предложили латексное легирование.
Я был морально не готов.
Теперь созрел, обратился за легированием в другую клинику.
Врач сказал это принесет временный эффект. Потом будет рецидив.
Предложил операцию Лонго. Я всё же склоняюсь к более щадящим операциям.
Скоро пойду в клинику на консультацию, где практикуют лазерное и радио-волновое удаление.
И самый последний вариант - удаление скальпелем в муниципальной больнице, это я тоже рассматриваю.

Что посоветуете в моем случае?

геморой 3-й степени, какую операцию выбрать?